Yoga : bien-être et maîtrise du corps

par

Cours de yoga avec Stéphane Bourhis, professeur de Yoga, intervenant extérieur dont le contact a pu être possible par le biais de la chorégraphe en résidence dans l’école. L’école possède une classe de spectacle qui permet de réaliser ces cours.

Porteur de projet

Ecole primaire n°6 Georges Primo
N° de téléphone: 02/216.00.86
Adresse : Rue de l’Agriculture 46
Code postal : 1030 Schaerbeek
Personne(s) responsable(s) de l’action: Directrice Mme Le Boulengé
Email: aleboulenge@schaerbeek.irisnet.be
Partenaire Stéphane Bhouris
N° de téléphone: 0494 82 26 14
Adresse : Rue van aa, 78 – 1050 Bruxelles
Personne(s) responsable(s) de l’action: Marie Angibaud
Email: parcour@skynet.be
Site internet : www.parcoursasbl.be

Qui

Stéphane Bourhis, professeur de Yoga intervenant extérieur.

Pourquoi

Trouver une solution aux problèmes de violences entre les élèves, les cours apprennent aux enfants à se relaxer et à mieux connaître leur corps.

Pour qui

Les élèves de Primaires : 3, 4, 5 et 6.

Comment

12 cours pour chaque classe.

Quand (durée)

Depuis janvier 2013 jusqu’au mois de mai 2013. En matinée les mardis et jeudis (8h30>10h – 10h30>12h)

Ressources/trucs et astuces

Dans l’art du « Yoga », il n’y a pas à lutter pour réussir, se dépasser ou tenter de devenir comme les autres. Les principes de non compétition, de respect de soi, d’acceptation, présents dans la pratique du « YOGA » permettent aux enfants de se détendre, de renouer un contact amical avec eux-mêmes, tout en étant en harmonie avec leur entourage.

Plus de détails

Les postures ou mouvements physiques sollicitent tout le corps.
Inspirées de la nature, des animaux ou des gestes simples de la vie, elles sont très parlantes pour les enfants qui s’amusent à devenir chat, bateau ou arbre, tout en développant coordination motrice et perception du corps dans l’espace.

Phrase de la personne de référence

L’aspect ludique du « Yoga » stimule l’intérêt et participation, des qualités que l’on a parfois du mal à mobiliser chez les enfants.

Partenaire(s) de l’action

Stéphane Bourhis